Thema · Kritik

Social-Media-Kritik

Hier sammeln wir die Argumente gegen ein Geschäftsmodell, das längst keine Kommunikation mehr ist, sondern Aufmerksamkeitsökonomie. Essays über die Mechanik des Feeds, über Dark Patterns, über den ökonomischen Druck hinter dem Endlos-Scroll — und über die vernünftig klingenden Geschichten, mit denen wir uns die Sucht verkaufen. Begleitlektüre zum Buch Quit the Feed! von Henriette Hochstein-Frädrich.

Editorial-Schwarz-Weiß-Foto eines halb zusammengefallenen Kartenhauses aus Smartphones auf rissigem Beton, ein Telefon glüht tiefrot und ein dünner Rauchschwaden steigt auf

Teil 2 · Dekonstruktion· 15 Min. Lesezeit

„Ich brauche das beruflich“ — und 14 weitere Lügen, die wir uns erzählen

Jeder Social-Media-Süchtige hat eine Geschichte. Sie klingt vernünftig, sogar strategisch. Sie ist in fast jedem Fall ein Märchen, das wir uns erzählen, um nicht aufhören zu müssen.

Weitere Themen

Digital Detox & Entzug

Ein echter Ausstieg ist kein Selbstoptimierungs-Wochenende — er ist ein Entzug. Dieser Bereich versammelt strukturierte Anleitungen für den Social-Media-Entzug, die typischen Phasen der ersten Wochen, die häufigsten Stolpersteine und konkrete Werkzeuge, um nicht in alte Reflexe zurückzufallen. Der vollständige Entzug steht im Buch Quit the Feed!.

Sucht & Psychologie

Social Media ist kein Werkzeug. Es ist ein präzise kalibriertes Belohnungssystem. In diesem Bereich geht es um die Neurologie hinter dem Feed: Dopamin-Schleifen, variable Belohnungen, Verhaltenssucht — und die belegten Parallelen zu klassischen Suchtmitteln wie Tabak. Die zentrale These dieser Essays ist auch das Fundament des Buches Quit the Feed!.